睡眠精灵最新版

睡眠精灵最新版将会帮助睡眠不好的朋友解决更多睡眠上的烦恼，拥有丰富多彩的功能，包含了睡眠锁屏，睡眠监测，梦话录音，健康贴士等个性的功能，让用户的个人压力在这里还可以得到极大的释放，锁屏之后还能帮助大家屏蔽所有的通知提示音，也能根据个人的要求定制不同的睡眠方案，争取辅助大家养成早睡早起的习惯，既解决了熬夜失眠的问题，又可帮助大家调理身体状况。

睡眠精灵app怎么使用

1.打开睡眠精灵之后，我们可以从不断更新的主界面上部分了解到睡眠小知识和经典名句。

2.点击“直接睡觉”，app会启动睡眠模式，手机将不会受到信息打扰。上方有时间记录失眠时长。如果30分钟之内结束会出现弹窗提醒。

3.点击“统计”可以看到睡眠总时长记录和深浅睡眠记录以及梦话记录，再点击上方世界排名，可查看自己的睡眠质量数据在全用户中的排行情况，也可关注其他用户的睡眠情况。

《睡眠精灵最新版》软件亮点：

1.把二十四小时内的消息提示音都可屏蔽掉，深夜玩手机的时候也能帮助大家戒掉不良习惯。

2.睡眠的时间以及浅睡眠或者是深睡眠的状态，都会有详细的统计。

3.可捕捉睡眠的鼾声，记录自己每一次说梦话的时间段。

《睡眠精灵最新版》软件特色：

1.能关注喜欢的人，可以了解到他的真实睡眠状态。

2.轻轻松松掌握大量的健康资讯，会不间断的普及健康知识。

3.所有的睡眠记录都会通过图表的方式展示给大家。

《睡眠精灵最新版》软件测评：

能全方位的帮助大家监测睡眠状态，每天都可关注自己真实的睡眠变化，修复了很多常见的问题，操作上如果还有疑问的话，也能反馈出来。